Identificar e prevenir comportamentos suicidas

·        O que é um suicídio?

Suicídio é o ato intencional de matar a si mesmo. Sua causa mais comum é um transtorno mental e/ou psicológico que pode incluir depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia, alcoolismo e abuso de drogas. Dificuldades financeiras e/ou emocionais também desempenham um fator significativo. Além da consideração nefasta do suicídio, há também avaliações positivas, sendo visto como uma vontade legítima ou um dever moral.

·        Alguns comportamentos que podem indicar uma possível tentativa de suicídio podem ser:

Ø  Dizer frequentemente que vai se matar;

Ø  Fazer um testamento;

Ø  Começar a tratar de assuntos pendentes de repente;

Ø  Ir visitar amigos ou familiares que já não via há muito tempo;

Ø  Comprar uma arma, mangueira, corda ou comprimidos, por exemplo;

Ø  Escrever uma nota de suicídio;

Ø  Ficar muito triste ou muito contente de repente;

Ø  Perda de interesse em atividades que gostava.

Outros sintomas que também podem indicar que o indivíduo tenciona se suicidar são o desânimo, a baixa auto-estima, os distúrbios do sono e do apetite, o abuso moderado de álcool, a insônia, a incapacidade de concentração, a desesperança e os pensamentos persistentes sobre a possibilidade de algo ruim acontecer.

Geralmente, os indivíduos que desejam se suicidar sofrem de depressão ou ansiedade grave e não costumam dizer que o planejam fazer, principalmente ao psicólogo, se estiverem a ter consultas, mas quando o fazem, normalmente contam a um amigo próximo ou membro da família. O medo e a insegurança também podem levar a um transtorno chamado Síndrome de Boderline.

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O que fazer para prevenir uma tentativa de suicídio

As tentativas de suicídio são, na maioria das vezes, impulsivas, por isso, para prevenir uma tentativa de suicídio deve-se retirar todo o material que possa ser utilizado para o indivíduo se suicidar, como armas, comprimidos ou facas, dos locais onde ele passa muito tempo. Isto evita que o indivíduo sinta impulsividade para se ferir, fazendo com que tenha mais tempo para pensar numa solução menos agressiva para os seus problemas.

Diogo Carvalho